Analyse complète

Description

Le mal être s’est installé , un sentiment complexe de ne pas comprendre de où ça vient , d’être perdu.e sur le chemin à emprunter … c’est parfois ce qui arrive dans nos vies .

 » Je ne comprends pas ce qu’il m’arrive ! je n’ai pas le sentiment d’avoir vécu ou subi quelque chose de difficile et pourtant je ne me sens pas bien ! »

Echange autour de votre problématique

Analyse des stratégies de fonctionnement dans votre quotidien : votre organisation personnelle , votre environnement , les gens qui vous entourent …

Analyse de vos rythmes et besoins physiologiques.

Création de votre pyramide de Maslow personnalisée

Mise en lumière de vos atouts , vos forces , vos fragilités.

Exercices de test de sensibilité aux diverses techniques de détente et libération émotionnelle.

Création de votre « boîte à outils » personnalisée avec protocole d’accompagnement , exercices quotidiens et fiches de suivis.

                              EN SAVOIR PLUS